¿Qué es ser asertivo? |
¿Qué es ser asertivo?
Ser asertivo es tener
la capacidad para expresar o transmitir lo que se quiere, lo que se piensa o se
siente sin incomodar, agredir o herir los sentimientos de la otra persona.
1.-Derecho a ser tratado con respeto y dignidad.
2.-Derecho a tener y expresar los propios sentimientos y opiniones.
1.-Derecho a ser tratado con respeto y dignidad.
2.-Derecho a tener y expresar los propios sentimientos y opiniones.
3.-Derecho a ser escuchado y tomado en serio.
4.-Derecho a juzgar mis necesidades, establecer mis prioridades y tomar mis propias decisiones.
5.-Derecho a decir “no” sin sentir culpa.
6.-Derecho a pedir lo que quiero, dándome cuenta de que también mi interlocutor tiene derecho a decir “no”.
7.-Derecho de opinión, idea o línea de acción.
8.-Derecho a cometer errores.
9.-Derecho a pedir información y ser informado.
10.-Derecho a obtener aquello por lo que pagué.
11.-Derecho a ser independiente.
12.-Derecho a decidir qué hacer con mis problemas, cuerpo, tiempo, etc., mientras no se violen los derechos de otras personas.
13.-Derecho a tener éxito.
14.-Derecho a gozar y disfrutar.
15.-Derecho a mi descanso y aislamiento.
16.-Derecho a superarme, aun superando a los demás.
17.-Derecho a no ejercer estos derechos.
4.-Derecho a juzgar mis necesidades, establecer mis prioridades y tomar mis propias decisiones.
5.-Derecho a decir “no” sin sentir culpa.
6.-Derecho a pedir lo que quiero, dándome cuenta de que también mi interlocutor tiene derecho a decir “no”.
7.-Derecho de opinión, idea o línea de acción.
8.-Derecho a cometer errores.
9.-Derecho a pedir información y ser informado.
10.-Derecho a obtener aquello por lo que pagué.
11.-Derecho a ser independiente.
12.-Derecho a decidir qué hacer con mis problemas, cuerpo, tiempo, etc., mientras no se violen los derechos de otras personas.
13.-Derecho a tener éxito.
14.-Derecho a gozar y disfrutar.
15.-Derecho a mi descanso y aislamiento.
16.-Derecho a superarme, aun superando a los demás.
17.-Derecho a no ejercer estos derechos.
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