Testimonio
9 “No tenemos por qué sufrir en el trabajo”
Me
apasiona mi trabajo como terapeuta y he decidido poner en el blog algunos pequeños
relatos de las personas que han hecho terapia conmigo.
Soy una mujer de 57 años,
llevo trabajando 38 años, 37 en la misma
empresa y 20 en el mismo departamento. Durante estos años he tenido varios
cambios de Directores Generales y responsables directos con los cambios lógicos
de estrategias.
Nunca he tenido problemas
hasta ahora. El último cambio se produjo
hace unos cuatro años y a partir de ahí es cuando he tenido dificultades.
Me sentía cuestionada por
todo lo que hacía, vigilada, sin confianza
y perseguida por cualquier cosa, hasta
el punto de cuando iba al cuarto de baño o con las personas que me
relacionaba.
Al principio, pensaba que eran cosas mías, pero poco a poco me fue creando una ansiedad
e inseguridad tremenda solo podía pensar en esto y el miedo y la preocupación
era tremenda.
Me llegue a plantear el
pedir una baja médica (el médico me lo recomendó) hasta que pedí ayuda
psicológica. Con esta ayuda conseguí
darme cuenta que no era yo la culpable de esta situación y que tenía que
aprender a manejar esta situación ya que no me quedaba otra.
Poco a poco conseguí que la ansiedad fuese disminuyendo y que las persecuciones
y las críticas de mi responsable me fuesen afectando lo menos posible. También conseguí decirle “NO” y decirle lo que estaba haciendo conmigo.
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